Há muito a considerar quando se trata de projetar e decorar uma casa. Como ter certeza de que meus móveis estão no tamanho correto? Que tipo de acessórios funcionam melhor nesta sala? Essas e outras perguntas costumam ser complicadas até que você finalmente crie e organize o espaço perfeito.

Mas você já pensou no impacto que sua casa pode ter na sua saúde? Das melhores cores para pintar um quarto à melhor iluminação a ser usada e até como organizar seus móveis, são as pequenas coisas que podem afetar sutilmente seu bem-estar mental e físico. Especialista em feng shui e em cores, nos ensina como equipar nossos santuários para promover uma melhor sensação de saúde e bem-estar.

Não: Use cores brilhantes no quarto
Fazer: Opte por tons neutros calmantes para promover uma melhor noite de sono

Quando se trata de seu quarto, você deseja criar um oásis de paz que promova um ambiente mais calmo e (espero) um horário de sono mais regular. Deve parecer um refúgio do resto da sua casa, e é por isso que algumas das piores cores para pintar seu quarto incluem tons primários como vermelho e amarelo.

Em vez disso, a praticante mestre do feng shui Carol M. Olmstead , FSIA, recomenda cores em tons de pele para as paredes- diz que quer qualquer coisa que pareça uma pele saudável. O rubor das bochechas, o rosa claro nos lábios, cores cremosas, que nos remeta a um humano saudável – é isso que torna um quarto relaxante. Outros tons mais calmantes incluem azuis profundos, lavanda ou um cinza suave. Qualquer um ou uma combinação destes certamente o ajudará a adormecer mais rápido .

Não: Fique preso em uma rotina de design
Faça: mude seus acessórios para melhorar seu humor

Leanne Venier , médica da Medicina Oriental e especialista em terapia de cores e luz, explica como nossos desejos por cores diferentes podem mudar, dependendo do que está acontecendo em nossas vidas.

Usamos cores, assim como usamos nutrientes. Tomamos decisões dependendo do que está acontecendo em nossos corpos, saúde, níveis de stress, etc. Vamos ansiar pelas cores que nos trazem equilíbrio. As cores que queremos ao nosso redor no momento serão as mais curativas e solidárias para nós.

Não: Mantenha tudo
Fazer: Livre-se da desordem para ter mais tranquilidade

Nós entendemos: você tem um monte de coisas. Mas pergunte a si mesmo: “Eu realmente preciso de tudo isso?” Para o seu bem-estar mental, é melhor finalmente organizar sua casa e se organizar.
Manter apenas o que você ama é essencial para um lar feliz- Se você não ama, envie para o universo.

Não manter itens debaixo da cama para que você possa manter o chi fluindo pela casa – a energia que une corpo, mente e espírito.

O Feng Shui é uma arte e ciência antiga que se desenvolveu há mais de 3.000 anos na China. É um complexo corpo de conhecimento que nos ensina como equilibrar as energias em qualquer espaço – seja uma casa, escritório ou jardim – para garantir boa sorte para as pessoas que o habitam. Mas abraçar o conceito não precisa ser complicado. Você pode implementar facilmente partes da ideologia com apenas algumas trocas fáceis .

Hall de entrada

Um hall é importante porque é conhecido como a boca da casa, e é onde o chi ou a energia circulante flui. Não deixe os sapatos lá, pois eles simbolizam a ideia de fugir de uma vida tranquila em casa. Você deve manter esta área limpa e livre de desordem.

Quarto

Recomenda- se ter uma cabeceira sólida para a cama e que a cama seja posicionada de forma que sua cabeça fique encostada na parede, para uma sensação de segurança.

Sala de jantar

Adicionar um espelho fará parecer que você dobrou o número de convidados que pode receber. “No feng shui, o [número de] pessoas que você entretém está relacionado à riqueza. Alguns espelhos são tão elegantes que funcionam como arte, então essas adições abstratas duplicarão as boas vibrações e o estilo ali.

Salas

Este é normalmente o ambiente mais usado da casa, então a sugestão é posicionar os móveis na “posição de poder”. Em outras palavras, tenha cadeiras e sofás voltados para a entrada dela, para que as pessoas no espaço se sintam confortáveis ​​e no controle – ninguém pode se aproximar deles quando estiverem de frente para a entrada.

Cozinha

Quando se trata da cozinha, mantenha alimentos e produtos de limpeza em despensas separadas. Se você os mantiver juntos, significa que você está “limpando sua boa saúde”.

Banheiro

Objetos verdes no banheiro servem para equilibrar simbolicamente o excesso de água encontrado aqui. Além disso, tente se lembrar de manter a tampa do vaso sanitário abaixada, porque a descarga simboliza uma sucção que puxa a energia para baixo e para fora de sua casa. Ao manter o assento abaixado, você minimiza essa perda de energia.

Embora saibamos que as suculentas são as plantas preferidas de todos porque são tão simples de cuidar, ambos os especialistas concordam que as plantas verdes folhosas são um ótimo elemento para se ter em casa.

Manter uma planta viva e saudável a um metro de distância dos eletrônicos consumirá a energia negativa que está sendo omitida e criará uma sensação de equilíbrio.

No entanto, mencionam que não devemos possuir cactos ou qualquer planta com espinhos porque eles têm energia pontiaguda – o que não é o que você quer em uma casa. Como substituto, recomenda- se plantas com folhas arredondadas. A planta é natural e adiciona oxigênio à casa.