Uma única vela perfumada pode não mudar o mundo, mas pode mudar a maneira como você se sente por estar confinado no último ano. E adicionar algumas almofadas com estampas na sua sala pode não apagar o fato do que está acontecendo lá fora, mas talvez você possa enganar seu cérebro fazendo-o pensar que sua casa é um oásis aconchegante e romântico , em vez das mesmas paredes que você está olhando desde o começo da pandemia.

Depois de um ano redesenhando e repensando nossas casas para eficiência, ficar preso dentro dela pode parecer mais uma chatice do que o normal. Agora que você tem seu escritório em casa pronto, aqui estão algumas sugestões de como dar uma repaginada na sua casa para melhorar seu humor.

A pintura é a primeira linha de defesa. Como muitas pessoas, mudaram seus escritórios para casa em 2020, tivemos bastante tempo para olhar ao redor e perceber o que estava e não estava funcionando. Este é um bom momento para reavaliar como estamos vivendo.

Paredes claras não significam tédio absoluto. Marfim, gelo ou tons de cinza suaves podem ser uma maneira de elevar o humor de uma sala.

Reconfigurar seu espaço para permitir que seu home office tenha uma estética limpa e organizada é fundamental.

Livre-se do excesso de desordem e crie uma “área de descanso”. Você pode jogar lindas almofadas coloridas no chão ou colocar uma cadeira ao lado de uma janela com um abajur para ler ou ouvir música ou apenas olhar para fora e fazer uma pausa.

Você sempre pode, e deve, mudar a arte em suas paredes para dar aos seus olhos e cérebro algo novo para olhar enquanto você espera o próximo Zoom começar.

Adicionar um papel de parede colorido é uma outra maneira simples de injetar capricho em uma sala, além de ser algo que você mesmo pode fazer. Dicas de cores alegres fazem você se sentir menos deprimido por estar trancado.

Esbanjar em alguns cheiros gostosos é uma maneira perfeita de trazer um pouco de aconchego para uma sala sem quebrar o banca.

Você pode misturar aromas para criar sensações complexas que sinalizam para seu cérebro que você está em casa. O perfume se torna uma referência de casa.

Um grande vaso cheio de flores me faz feliz. É uma forma simples de melhorar o humor.

Você também pode adicionar um pouco de iluminação mais suave trocando as lâmpadas. A iluminação é fundamental quando se trata de clima, e usar luminárias de chão ou de mesa em vez de luzes mais fortes do teto é uma boa opção. Se você tiver alguma luz fluorescente, tire-a do seu espaço, faz tudo parecer feio. Especialmente no Zoom; não podemos ter isso.

Adicione alguma arte nova, troque as capas das almofadas, use velas cheirosas, pequenas mudanças podem ajudar a sacudir a sensação de que os dias estão intermináveis e monótonos. Se você adicionar toques pessoais e únicos, você será muito mais feliz. Nunca se pode ter velas ou arte suficientes, especialmente nesta época de perdas e incertezas.